おさらさんの墜落しそうな堕落日記

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2019年01月12日

連休だー!

いや特に何も無いんですがね・・・

ところで休日にカラオケに行って数時間篭っていました。

結果としてですね、筋肉痛です。
腹の肉が筋肉痛です。

そんなに腹のしかも腹式が衰えていたとは。。。。
マジでたまに本気で鍛えるように歌いに行かないと駄目ですね・・・
6時間ごときで筋肉痛とは!

内臓脂肪も何もかも燃焼しないといけません、大事です。
posted by おさらさん(osarasan) at 22:39| 東京 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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