おさらさんの墜落しそうな堕落日記

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2017年12月17日

どうなんだろうねぇ

いやあ、最近正座をしようとしたら…出来なくなっていた。

というか、きつくなっていた。

やばい!・・・と思って調べてみると
どうやら足の稼動域が年齢とともに狭くなるらしい・・・。

ストレッチをして稼動域を広げながら、なんとか維持しないと
そのうち出来なくなるらしいので、本当に気をつけてストレッチしないといけないなって思った。
posted by おさらさん(osarasan) at 01:00| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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